Регулярность стирки и обновления постельного белья, как гарант здоровья

По статистике, примерно третью часть своей жизни мы проводим во сне. Значит, место нашего сна должно быть предельно комфортным и безопасным. Насчет комфорта – это личное дело каждого, матрасы, подушки и постельное белье представлены в большом ассортименте, где каждый найдет ткань и одержимое по своему вкусу. А вот с делом регулярности смены белья не всё так просто, многие игнорируют эту необходимость, считая, что принятия душа достаточно.

К слову, чистоту нужно поддерживать не только в спальне, не менее важна она на кухне, где готовится еда, в коридоре, куда попадает грязь с улицы, в сантехнических помещениях. И если самостоятельно нет сил либо времени наводить чистоту, всегда можно заказать услуги специалистов клининговой компании здесь и снять со своих плеч часть забот по хозяйству. Уборку можно заказать разово, а можно заключить выгодный договор на регулярной основе.

Что касается чистоты постельного белья, достаточно посмотреть на него под микроскопом, чтобы оценить масштабы проблемы. Во-первых, в каждой постели присутствуют микроскопические пылевые клещи, питающиеся мертвыми клетками нашей кожи. Если регулярно стирать постельное белье, можно остановить размножение этой напасти, иначе можно годами искать причину аллергии, снижения иммунитета и прочих болезней, причем, безрезультатно.

Что еще можно найти на наших простынях и подушках? О мертвых клетках кожи мы уже говорили, и о тех, кто ими питается. Далее следует упомянуть масла, которые вырабатываются нашим телом и во сне, а также пот, охлаждающий нас, но остающийся ароматом и следами на белье. Другими естественными загрязнителями становятся слюна, моча, кровь и другие биологические жидкости, помимо них – крошки еды (у любителей перекусить, не вставая с кровати). Так как же защитить себя и свое здоровье? Регулярно стирать белью, менять одежду, конечно. Идеальный вариант – еженедельная смена постельного белья, максимум – раз в две недели.

Вдобавок, следует поддерживать чистоту подушек и одеял, стирая их 2 раза в году, чтобы избавиться от плесени, бактерий и дрожжей, которые могут содержаться в них и вызывать у вас астму, диарею и бронхит. Уточним, что при уходе за лежачим больным белье меняют ежедневно.